どらいちブログ

8月下旬〜9月初旬の登山は気温差が大きい時期。朝晩の冷え込みに対応する重ね着、ミドルレイヤーの選び方、秋山準備のチェックポイントを解説します。

お盆の夏山登山で熱中症を防ぐには、水だけでなく電解質補給が不可欠。適切な休憩タイミングと飲水タイミング、補給食の選び方3つのコツを解説します。

恵那山の日帰り登山ルートを徹底ガイド。南木曽町からのアクセス、コースタイム、水場、お盆帰省登山に最適な理由を解説します。初心者向け。

お盆の帰省登山で必要な装備を解説。暑さ対策、水分補給、日焼け防止など、真夏の低山を安全に歩くための持ち物チェックリスト。会社員パパの視点で現実的にまとめました。

木曽駒ヶ岳の日帰りコースを徹底ガイド。ロープウェイを使った千畳敷カール経由ルートのコースタイム、標高差、水場、初心者がつまずきやすい点を解説します。

お盆の夏山登山で8時間歩き続けるための行動食の選び方。愛知県の登山者が11年かけて見つけた、本当に腹持ちする行動食とエネルギー補給のコツをまとめました。

お盆のテント泊で足のトラブルを避けたい人向け。モンベルとサロモンの登山靴を11年使った経験から比較。夏山に最適な靴選びのポイントを解説します。

お盆まであと少ない…でも大丈夫。愛知の会社員パパが、週1の隙間トレで実現した夏山テント泊への最短準備法。7日間で足腰を整える具体的なトレーニングメニューを公開します。

お盆に地元の山へ帰省登山する際の失敗を防ぐ準備チェックリスト。会社員パパが11年の経験から、装備・体調・ルート選びで気をつけるべきポイントを5つ厳選して解説します。