登山 【ノウハウ】GW後のテント泊デビュー「5月の山で失敗しない水分補給」
GW登山を終えてテント泊デビューを考えている方へ。5月の初夏登山で足がつる・疲れやすくなる理由は水分補給にあり。11年の失敗から学んだ3つのコツを紹介します。
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