登山 【銀マット忘れた夜】テント泊で学んだ睡眠の大切さ
テント泊デビューで銀マットを忘れ、一晩眠れなかった失敗から学んだこと。睡眠装備の重要性と、実際に使って良かった道具を紹介します。
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登山 【パパになって気づいた】登山ザックの本当の選び方
登山11年のパパが、子育てと両立しながら学んだザック選びの失敗と工夫。容量・重さ・使い勝手で、本当に必要な1台の見つけ方を紹介します。
登山 【靴擦れで下山に3時間】登山靴選びで11年かけて学んだこと
テント泊デビューから11年。靴擦れで下山時間が倍になった失敗を経て、自分の足に本当に合う登山靴の選び方にたどり着きました。パパ登山者の実体験です。
登山 【週末登山】パパが実践する雪山登山の靴選び
週末登山パパが実践する雪山登山靴の選び方を解説。適切な靴選びで安全で快適な雪山登山を実現するコツと選択ポイントをご紹介します。
登山 【週末登山】パパが選ぶ！春山デビューの装備選び
春山登山初心者向けに、週末登山パパが実際に使用している装備を厳選して紹介。季節に合わせた服装から便利グッズまで、春山デビューに必要な全てをご紹介します。
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登山 【冬山登山】デビュー前に知っておきたい5つのこと
冬山登山は夏山と大きく異なります。装備・技術・気象知識など、安全にデビューするために必ず知っておくべき5つのポイントを解説します。
登山 【登山の熊対策】東海・中部エリアで知っておくべき基本と遭遇時の対処法｜30代パパが解説
東海・中部エリアの登山で必要な熊対策を解説。熊鈴やスプレーなどの準備、遭遇時の対処法、出没時期など30代登山者が知るべき基本情報をまとめました。
登山 【登山の歩き方】疲れずに登れる5つのコツ｜初心者がバテる原因と対策を30代パパが解説
登山で疲れやすい初心者向けに、バテない歩き方の5つのコツを解説。ペース配分、呼吸法、休憩のタイミングなど、30代パパが実践する対策をご紹介します。
登山 【登山用ソックスおすすめ3選】マメ・蒸れを防ぐ選び方と素材の違いを解説｜初心者必読
登山用ソックスの選び方を解説。マメや蒸れを防ぐ素材の違い、おすすめ3選を紹介。初心者向けに機能性とポイントをまとめました。