筋トレを始めたばかりの頃って、「どのプロテインを選べばいいの？」と迷いますよね。
せっかく頑張ってトレーニングしても、栄養補給がうまくいかないと効果が半減してしまいます。
プロテインって実際どう？使ってみた感想とおすすめポイント！
プロテイン選びって種類が多すぎて迷いますよね。
筋トレやダイエットを頑張っていると、「もっと効率よく成果を出したい…」って思うこと、ありませんか？
食事だけじゃ足りない栄養を補いたくて、いろんなプロテインを試してきましたが、最終的にたどり着いたのがです。【マイプロテイン】。
価格の安さと豊富なフレーバーで注目されていますが、実際の飲み心地や効果はどうなのか？
この記事では、私が実際に試した感想を交えながら、マイプロテインの魅力を徹底解説します。
私のオススメは『チョコバナナ』ですね。
2.5kg×2を毎回購入しています。(笑)
色々な味を試してここに落ち着きました。
マイプロテインとは？
イギリス発のスポーツ栄養ブランドで、世界中のトレーニーやダイエッターに愛されているプロテインメーカーです。
特に「Impactホエイプロテイン」はコスパと味のバランスが抜群で、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
SNSやレビューサイトでも「味の種類が豊富」「溶けやすい」「コスパ最強」と高評価が多く、リピーターが多いです。
私が試したのは
王道の「ナチュラルチョコレート」「ミルクティー味」「ナチュラルストロベリー」「ホワイトチョコレート」「ストロベリークリーム」など。
最初は「甘すぎるかな？」と思いましたが、牛乳で割るとちょうど良いまろやかさになったりと自分に合うものを探しました。
最終的に落ち着いたのが、「チョコレートバナナ」を水で割るのが一番だまになりにくく飲みやすかったです。
朝食代わりやトレーニング後に飲んだりと、購入し始めてから３年はお世話になっています。
袋タイプなので保存には少し工夫が必要ですが、コスパを考えると十分納得できる品質です。
メリット、デメリット
・タンパク質含有量が高く、筋肉づくりに最適
・セールが頻繁にあり、まとめ買いで超お得
・ビーガンやグルテンフリーなど、目的別商品も充実
・味によっては好みが分かれる（レビューを参考に！）
こんな人におすすめ！
- 筋トレ初心者〜上級者
- ダイエット中で栄養管理をしたい人
- 美味しくて続けやすいプロテインを探している人
- コスパ重視でまとめ買いしたい人
世界70カ国で愛用されるスポーツ栄養サプリブランド【Myprotein】
今買うべき？
答えは「YES！」。
マイプロテインは定期的に大型セールを開催していて、最大80%オフになることも。
まとめ
マイプロテインは「コスパ重視で続けたい人」「色々な味を試したい人」におすすめのプロテインです。
海外発送や保存の不便さといったデメリットはありますが、それを上回る価格と味のバリエーションが魅力。
初心者から上級者まで幅広く使えるブランドだと感じました。
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